الوزن المثالي - 당신의 이상 체중 안내
الوزن المثالي (Your Ideal Weight Guide)은(는) 당신의 자연스러운 체중을 결정하는 데 도움이 되는 정보 제공 애플리케이션입니다. 이는 당신의 키와 체중을 기반으로 하는 체질량 지수(BMI)를 계산하는 사용하기 쉬운 도구입니다. 이 앱은 또한 기초 대사율(BMR)과 체중을 유지하기 위해 필요한 칼로리 수를 계산합니다. 게다가, 매주 1킬로그램을 빼거나 얻기 위해 매일 섭취해야 하는 칼로리 수도 계산합니다.
이 앱은 더 정확한 칼로리 계산을 위해 다양한 활동 옵션을 제공하여 현재 체중을 유지하거나 이상적인 체중을 달성하려는 사람들에게 유용한 도구입니다. 이 결과는 보디빌더나 운동선수에게는 정확하지 않을 수 있다는 점을 유의해야 합니다.
이 앱은 정보를 제공하는 용도로 사용되며 의사나 의료 공급자의 조언을 대체하지 않는다는 점을 명심해 주세요. Your Ideal Weight Guide는 무료 앱으로 Android 기기에서 사용할 수 있습니다.
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